वजन कम करना है तो नाश्ते से पहले करें एक्सरसाइज

ब्रिटेन में हुए एक नए अध्ययन में पाया गया है कि नाश्ते से पहले एक्सरसाइज करने से सेहत को ज्यादा फायदा हो सकता है। खाने और एक्सरसाइज के समय में बदलाव करने से ब्लड शुगर को बेहतर तरीके से नियंत्रित किया जा सकता है। इससे वजन कम करने में भी मदद मिल सकती है। ब्रिटेन की बाथ यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता जेवियर गोंजालेज के अनुसार, हमने नाश्ते से पहले एक्सरसाइज करने वालों में फैट की खपत का स्तर दोगुना पाया। यह निष्कर्ष ज्यादा वजन वाले 30 लोगों पर छह सप्ताह तक किए गए एक अध्ययन के आधार पर निकाला गया है। नाश्ते से पहले एक्सरसाइज करने वालों में इंसुलिन के लिए प्रतिक्रिया में वृद्धि पाई गई। यह फर्क सिर्फ खाने के समय में बदलाव करने से देखने को मिला।

नर्व कैंसर के इलाज में मदद करेगी नई थेरेपीअमेरिकी वैज्ञानिकों को एक टारगेटेड थेरेपी विकसित करने में बड़ी सफलता मिली है। इस थेरेपी से न्यूरोब्लास्टोमा नामक खतरनाक पीडीएट्रिक्स नर्व कैंसर से पीड़ित बच्चों के उपचार में मदद मिल सकती है। न्यूरोब्लास्टोमा से पीड़ित किशोर उम्र के बच्चों में आमतौर पर इस घातक बीमारी की जल्द पहचान नहीं हो पाती। अमेरिका के एकॉन स्कूल ऑफ मेडिसिन के शोधकर्ताओं ने ताजमेटोस्टेट नामक टारगेटेड थेरेपी विकसित की है। यह थेरेपी ईजेएच2 नामक एंजाइम को अक्षम बनाती है। यह एंजाइम ऐसे जीन को रोकता है, जो सामान्य न्यूरॉन (तंत्रिका कोशिका) की वृद्धि को बढ़ावा देते हैं। नतीजन न्यूरोब्लास्टोमा सेल्स खत्म होने लगती हैं। न्यूरोब्लास्टोमा एड्रिनल ग्लैंड की अपरिपक्व नर्व सेल्स में उत्पन्न होता है